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真的很高兴看到人们如何公开谈论心理

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发表于 2023-3-14 19:16:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
不过即使现在如果我今天过得很糟糕,他也会问为什么——就好像一定是什么原因造成的,好像我的病本身并不足以让我有“糟糕的日子”。 如果您作为患有精神疾病的人的朋友或伴侣阅读本文,请不要问他们这个问题。他们会惊慌失措,认为自己只是因为今天过得很糟糕而愚蠢。他们会尝试指定一个原因只是为了给你一个答案。 单人啦啦队 总的来说,我丈夫最近好多了。他对我的需求很敏感,了解我什么时候需要在家休息一天,并且已经成为我自己的单人啦啦队——每当我设法做一些简单的事情时,他都会为我鼓掌。这很好,但我问自己平等在哪里?由于我的强迫症,我的丈夫永远不允许有“休息日因为这可能会触发我的事情。

他必须是我的 支持网络——激励和赞美我。当我今天心情不好,哭得起 巴哈马 WhatsApp 号码列表 不来床时,他必须抱着我。更重要的是,他必须回应我绝望的短信,告诉他我还不够。但是什么时候才够呢?我们的结婚誓言什么时候从“无论好坏”变成他是我精疲力尽的全职人类生命支持机器? 我健康,以及秘密如何慢慢消失。但我们很少会想到那些曾经是——并将继续是——我们日常生活的生命线。我们的配偶(或伴侣、朋友、父母很少被提及,而事实上我的强迫症对我丈夫来说一定和对我一样令人筋疲力尽。至少几天。 谁支持我们的支持者 我们都需要记住——无论我们处于旅程的哪个阶段。他们是否已经接受了我们的疾病,或者他们是否仍在接受它。



他们是你认识的最强壮的人,还是敏感善良的人。这些人之所以出现在我们的生活中,是因为他们选择了。 重视他们。尤其是当您有精力时,有时您可能没有!如果可以的话,在他们心情不好的时候听他们说。或者,如果没有,像我一样,联系一位近亲,让他们成为您配偶的联系人(我问过他的姐姐)。 因此,即使我们可能不明白为什么他们一直给我们,也要感激并确保他们知道。 美国 心理健康每日追踪器和日志 英国 康纳离开地球一周年已经过去了。坦率地说,我感觉与之前的方式没有任何不同。悲伤并没有像某些人所期望的那样得到缓解。
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